Kunde givetvis inte hålla mig till nästa vecka.
Så tog på mig löparskorna och drog en runda.
Mjukstartade med 3,02 km på 16 minuter.
Det kändes bra.
Så successivt kommer jag öka distansen eller tempot sålänge det känns bra.
It was fantastic!
Att springa är terapi för själen.
😄
