Kanske skulle väntat lite efter maten innan jag sprang.
därav spydde jag upp allt jag ätit när jag kom hem, tog i som en gris idag.
sprang 6 km idag och gisses vad fort det gick 20,33 minuter.
inte konstigt att jag mådde dåligt efter också..
Nu är det BB som gäller.
Pyssssssssss
